このところ忙しくてジムをお休みしている間、何となくサイズは増えているような気がするのに体重は落ちていました。 きっと筋肉が脂肪に変わっているんだと思うとぞっとします。 久々に終わってからジムに足を運ぶとたった1週間ほど行ってないだけなのに 足…
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