ハッとして目が覚める。
早朝4時前。
化粧も落とさずちょっと横になるつもりが寝てしまっていた。
歯を磨かなければ〜お風呂にも入らなければ〜とのそのそ起き出してさっきまで寝ていたのに寝る準備を整える。（笑）
そうこうしていたらもう朝7時。
いつもの起きる時間。
寝不足だから寝なければと思ったけれどあんまり涼しいのと気持ちいい空で心地よくて寝るのがもったいなくなってそのまま起きることにした。
疲れて今日の晩早く寝てしまえば又明日も早朝に目が覚めるかもしれない。
そうしたら早朝の時間が楽しめる生活リズムになるかも、、、、そんなことを期待ながら近々行く関西の日程や回りたいお店の計画を立てたりどっか早朝から朝風呂やってないかな〜等と調べたりしていたらあっという間に時間は経ってしまった。
でもちょっと良いモノを見つける。
横浜のスカイスパでやっているジョギングとスパがセットになったジョグスパ。
インストラクターが着いてジョギングした後さっぱりお風呂に入りクールダウンしてから帰れるというモノ。
毎週水曜夕方？7時かららしい。
是非是非1度参加してみたい！！
鎌倉の方でやっているらしい朝ヨガも行ってみたいな〜等と今ダイエット熱が沸騰中の朝の時間。
その熱が冷める前に行こ♪
＜お休み、営業時間のお知らせ＞
以前からお知らせしていましたが今週はお盆と言うことで営業日や営業時間が変わっています。
営業時間は
8月14日 木 お休み
15日 金 お休み
16日 土 お休み
17日 日（12時〜16時）
と言うわけで明日から3連休です。
どうかお間違えの無いようにご注意下さい。
