お休みの日はジムで思いっきり汗を流します。
いろいろなプログラムを受けると何度着替えても絞れるぐらいに
汗びっしょり。
最近はヨガだけでなく格闘技系のものにはまっていますが少しずつ強くなる私に
夫はやたらヨガをすすめてきます。（笑）
空手やムエタイ、ボクシングなどを組み合わせたファイドウはこの所のお気に入り。
やってみる機会があれば是非！！
ちなみに一度夫もこのプログラムを受けたのですが笑えるくらいに形が決まらず
もやしが揺れているような感じ。（笑）
でも翌日の筋肉痛以外は楽しそうでしたよ。
＜お店＞
只今お店は水木の定休日です。
