ヨガを初めて半年、体重の変化は大幅にはないけれど体が常に温かく
そして動かない日は腰や肩が気持ち悪くなる。
ただただ気持ちが良いので続いているしこれからも続けるつもり。
でもそのヨガと一緒に先月から始めたファイティングシェイプもこの所お気に入り。
終わると汗だくで呼吸も速くなってクタクタになるのだけれど
着ていたものがそのままプールに飛び込んだかのようになるのが爽快。
明日は朝からヨガとそのファイティングシェイプを受けて洋服の展示会に行ってきます。
明後日は26日から始まる喜多村さんの展示替え。
楽しみにしていた個展ももうすぐ。
今からドキドキしています。
